- Cosa portare in campeggio
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Viaggiare leggeri è un'arte che richiede una mentalità minimalista già in partenza o, in alternativa, il tempo necessario per allenarsi e abituarsi a questo nuovo lifestyle. Se sei alle prime esperienze con i viaggi zaino in spalla, può non essere semplice imparare a distinguere tra ciò che è strettamente necessario e, invece, ciò che è superfluo. Chi è abituato alle indubbie comodità di altri tipi di vacanza (in appartamento, villaggio turistico, hotel, ecc.), inclusa la possibilità di cambiare outfit ogni giorno, all’inizio farà fatica a visualizzarsi – ad esempio – con gli stessi capi addosso per più di un giorno. Niente paura. Ecco i consigli giusti per affrontare questo cambiamento nel modo più giusto e sano.
Viva le liste e i trucchetti smart
Muoverti con il giusto anticipo ti aiuterà a non vivere questo cambiamento come un trauma. Al contrario, si tratta di un nuovo approccio che potrà tornarti utile in molte occasioni. Prendi carta e penna o, in alternativa, scegli l’app che preferisci per buttare giù una lista. Scrivi un elenco dettagliato dei tuoi bisogni essenziali prima di iniziare a preparare lo zaino o il borsone. È il primo importante step per evitare di portare oggetti inutili. Una delle regole più collaudate, ad esempio, è la regola del 3. Quindi, fin dalla fase di elaborazione mentale, prevedi tre cambi d’abito (casual, semi-formale e sportivo). Potrai lavare i vestiti anche più volte durante il viaggio, se necessario. Prediligi colori facili da abbinare tra loro, tessuti comodi e non troppo voluminosi. Scegli capi da utilizzare in più contesti. Anche se i formati XXL sono senza dubbio più convenienti, se hai poco spazio nello zaino porta prodotti da toilette in formato travel size o usa direttamente ciò che è disponibile nella destinazione scelta. Avere la mentalità giusta per le vacanze zaino in spalla, poi, significa anche abituarsi all’idea di scambiare oggetti utili con altri viaggiatori – io presto l’asciugacapelli da viaggio a te, tu ricambierai prestandomi il pentolino per riscaldare il latte - all’insegna della correttezza e del piacere della condivisione. È anche così, del resto, che nascono le amicizie in viaggio.
I consigli per le donne
Per le donne, a volte, questo cambiamento può risultare più sfidante rispetto agli uomini. Ciò che perderai in glamour, acquisterai in benessere e salute (della schiena). E ci metterai meno tempo a prepararti. Anche in questo caso, impara a ragionare in modo smart. Prediligi abiti che potrai trasformare da casual ad elegante semplicemente con un cambio di scarpe e gli accessori giusti. Accessori giusti, sì, ma anche minimal per occupare meno spazio: collanine sottili, sciarpe leggere, ecc. Per uscire la sera, sì ad una borsa più fashion, ma che potrai ripiegare e metter via senza danneggiarla e senza eccessivo ingombro nel bagaglio.
Se ami guardare tutorial su internet e, in particolare, sui social media, saprai bene che ci sono tanti trucchetti da adottare per risparmiare tempo e fatica. Ad esempio, usare la piastra per capelli, in caso di piccole emergenze, in alternativa al ferro da stiro. Il dibattito è ancora aperto, invece, su altri trucchetti salva-spazio: ad esempio, i vestiti è meglio arrotolarli o piegarli in forma quadrata o rettangolare? Prova tutte le opzioni, in base ai capi (e ai tessuti) che hai scelto e alla forma dello zaino. All’inizio perderai un po’ di tempo, ma una volta trovata la soluzione migliore, potrai replicarla velocemente per altri viaggi. Un altro tool utile sono i sacchetti sottovuoto. Scoprirai gradualmente che viaggiare con meno cose rende l’esperienza più semplice e meno stressante.
Lo zaino ideale per le tue avventure on the road
Lo zaino da viaggio ha caratteristiche diverse dai modelli da città. Dopo aver familiarizzato con questa prima distinzione, passiamo alla successiva: quella tra zaini da viaggio estivi e zaini da viaggio invernali. I secondi, infatti, sono più spessi, robusti e impermeabili dei primi. Un modello che potrai sfruttare tutto l’anno è Bertoni Xtrail 45 Zaino. Vuoto pesa appena 1,35 kg e la sua capacità è di 45 litri. Realizzato in kodratex 300D diamond ripstop, prevede struttura wishbone system + hollow ventilation system. Il sistema di ventilazione interna è un plus insieme a spallacci sagomati, cinghiolo petto regolabile in altezza e asole porta accessori. Numerose e posizionate in modo strategico anche le tasche. Nel dettaglio: 1 tasca superiore porta giacca/soldi/documenti con cerniera ed 1 interna al cappuccio. E ancora: 2 tasche frontali porta giacca/mappa con cerniera stagna, 2 tasche inferiori laterali e 2 ad altezza lombare con cerniera. Uno zaino da viaggio in grado di garantire benessere si vede anche da dettagli che possono sfuggire ai meno esperti, come la stecca interna removibile e il pannello flexy di irrigidimento. Altre dotazioni del prodotto sono il copri-zaino integrato nella tasca inferiore, le bordature ad alta luminosità e i portaccessori.
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Come proteggere lo zaino durante il viaggio
Le protezioni extra per bagagli sono sempre più necessarie. Anche uno zaino di buona qualità, infatti, può subire danni o rovinarsi durante il trasporto e soprattutto in caso di pioggia improvvisa, umidità o sporco in viaggio. Anche per questa esigenza così specifica, abbiamo la soluzione giusta. Si tratta di Bertoni Rain Cover S Zaino, copertura leggerissima e pratica, indicata per proteggere lo zaino da acqua e agenti esterni durante gli spostamenti a piedi, in treno, in aereo o nelle escursioni. Facile da applicare in pochi secondi, avvolge lo zaino in modo sicuro e lo mantiene asciutto anche nelle condizioni meteo più incerte. Un accessorio da avere sempre a portata di mano se ami viaggiare spesso, soprattutto nei periodi di alta stagione.
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Cosa mettere nello zaino per un weekend se sei un uomo
Imparare a viaggiare leggeri, come già detto, richiede all’inizio un po’ di allenamento. Puoi iniziare con un weekend in montagna – o in un altro contesto naturale – non troppo lontano da casa, per poi passare a viaggi più lunghi e strutturati, nella durata e nelle destinazioni.
Se sei un uomo, abbiamo pensato ad uno schema di bagaglio essenziale per il weekend di prova. Per quanto riguarda l’abbigliamento, dovrai dividere ciò che indosserai da ciò che va messo nello zaino tra: 2 maglie termiche (manica lunga), 1 felpa/pile caldo, 1 giacca impermeabile e antivento, 2 paia di pantaloni (1 tecnico e 1 comodo per il tempo libero), biancheria intima termica, 3 paia di calzini caldi, cappello invernale, guanti termici, sciarpa o scaldacollo, scarponcini da trekking impermeabili.
Passiamo alle attrezzature. Non dimenticare bastoncini da trekking (pieghevoli), occhiali da sole (antivento e anti-UV), torcia con batteria extra, thermos per bevande calde, piccolo coltellino multiuso, kit di primo soccorso (con bustine di farmaci, garza, cerotti, ecc.). Veniamo alla cura personale e al cibo.
Infila nello zaino: kit da bagno compatto (spazzolino, dentifricio, sapone solido travel size o in fogli), salviette umidificate, crema mani e balsamo labbra contro il freddo; snack energetici (barrette, frutta secca). Oltre allo smartphone, infine, prevedi anche una power bank leggera, carta geografica cartacea (se la località scelta non supporta una connessione internet stabile) o GPS da viaggio.
Il bagaglio light da donna per un weekend
Passiamo all’occorrente per il weekend di prova se sei una donna. Iniziamo anche in questo caso dall’abbigliamento: 2 maglie termiche (manica lunga); 1 maglione caldo/pile; 1 giacca invernale impermeabile; 2 paia di pantaloni (1 termico e 1 comodo); intimo tecnico da donna; 3 paia di calzini (lana merino per trattenere il calore); cappello/berretto caldo (in maglia o pile); guanti impermeabili e scaldamani (se soffri particolarmente il freddo); sciarpa o scaldacollo multifunzionale; scarpe da trekking impermeabili; sacchetti extra per conservare i vestiti umidi.
Per quanto riguarda gli accessori, anche in questo caso sono previsti: bastoncini da trekking, occhiali da sole con protezione UV, torcia frontale, thermos per bevande calde. Veniamo ai prodotti beauty. È il momento giusto per usare prodotti multitasking come un detergente 2 in 1 latte + tonico e una crema nutriente da applicare anche più volte al giorno. Nel kit di primo soccorso inserisci anche prodotti per esigenze tipicamente femminili. Frutta secca, cioccolata fondente e barrette proteiche ti daranno la carica lungo il percorso, insieme alle bevande calde. In alternativa, via libera a prodotti leggeri e semplici da preparare (come i noodles istantanei). Per quanto riguarda gli accessori extra, non dimenticare la power bank compatta per lo smartphone, un eReader o un diario da riempire on i ricordi del weekend.
Lo stretching per collo e schiena
Ecco – infine - qualche esercizio che ti aiuterà ad affrontare al meglio il weekend zaino in spalla. Lo stretching di alcune fasce muscolari, infatti, è essenziale sia prima che durante e dopo il viaggio. Iniziamo dallo stretching di spalle e collo: porta un braccio sopra la testa e piega il gomito, afferrandolo con la mano opposta. Tira delicatamente il gomito verso il basso e dietro la testa. Mantieni la posizione 15-20 secondi per braccio. Questo esercizio allevia la tensione accumulata dopo aver portato lo zaino.
Passiamo allo stretching della parte bassa della schiena. Siediti a terra con le gambe piegate e abbraccia le ginocchia, portandole verso il petto. Inclina leggermente il busto avanti mentre stringi le ginocchia. Mantieni la posizione per 20-30 secondi. Ottimo per rilassare e distendere la zona lombare.